手机“蓝光”,影响健康

朱辉 2018-11-13 10:48 | 查看(955)

最新研究表明,夜间手机发出的蓝光会影响人的睡眠和身体的恢复。


在2002年,科学家在人类眼睛中发现一种新型细胞,它向大脑发出信号,维持人类的生物钟,有饥饿和困乏的感觉。

梅西大学研究人体睡眠与清醒的Lora Wu博士指出:“夜里,手机发出的蓝光,会刺激眼中的细胞,向大脑发出错误信号,使生物钟混乱。它不仅影响睡眠,还会导致肥胖,抑郁,甚至潜在的癌症。”

Wu博士强调,稳定的生物钟对人体健康至关重要,特别是对消化系统和细胞的再生。夜晚,少用手机。