突然这里痛是猝死信号!发生猝死,你该怎么做?

2017-7-11 13:11 | 查看(388)

“猝死”这个词相信大家已经不陌生,据统计,有90%的猝死发生在医院以外,在猝死的人中,65%的人死于发病后一刻钟内。心源性猝死虽然来势汹汹,但它并不是无迹可寻,下面这些猝死前兆你知道几个?

猝死前兆一

在心脏病发作前,头皮、颈部、后背、手脚心都会大量出汗,这个时候一定要提高警惕,提防心脏病来袭。

此时应该马上停止活动,及时服用药物,必要时应立即拨打120。

猝死前兆二

当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性疼痛,且觉得透不过气时,就要提高警惕。

心脏病患者常常感到肩膀、颈部、下巴、手臂疼痛,这是心肌缺血的信号。

因为心肌缺血疼痛在传递到大脑中枢神经时,也会同步反映在同水平的脊髓区域。

猝死前兆三

在没有缺少睡眠、剧烈运动或生病的前提下,连续几天、几星期,甚至几个月都出现无法缓解的疲劳感,而且伴有失眠、焦虑、夜间惊醒等症状,就要考虑是否心脏出现问题。

猝死前兆四

心脏病发作前的典型症状是突然、或者无缘由的心跳加剧。

一旦发生心室性心搏过速,则极有可能在短时间内突然死亡。
容易发生猝死的高危人群

1.家族中直系亲属有心脑血管疾病和猝死病史;

2.已确诊心脑血管疾病患者,如脑血管病、冠心病、心脏瓣膜病、心律失常等;

3.同时具备几个心脑血管病高危因素,如高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、工作压力大、肥胖等;

4.即使没有上述3条,在近期突然发生无原因的胸痛、胸闷、乏力、出汗、恶心、呕吐等表现都需要提高警惕。

发生猝死后的几分钟,我们应该做什么?

1.第一目击者先不要搬运病人。立即让病人就地仰卧,不要摇晃病人。

2.用几秒的时间判断患者有无呼吸心跳,如果没有,马上进行心肺复苏。

3.迅速通畅气道——松开患者的领口和裤带,清除口、鼻异物(如假牙、呕吐物、血块等),头向后仰,确保气道通畅。

4.按压胸廓。一旦发现心脏骤停,目击者要马上在患者的胸骨下段进行有力按压,频次维持在100次/分钟,每次要把胸骨按下去3-5cm;

操作者注意把肩部力量往下沉、靠自身体重来按压,这样比较省力。

5.人工呼吸。操作者一手紧捏患者鼻孔,深吸一口气,将口唇和患者口唇密合,以不漏气为宜,向患者口腔用力吹气。然后,松开患者口鼻,让其胸廓自动回弹。

日常如何预防发生猝死

1、日常定期去医院进行体检。

2、保持愉悦心情,放松压力,日常不要情绪化激动,轻易动怒。

3、忌烟、酒、咖啡等不良物品。

4、多做运动保持身体健康。

5、规范好日常生物钟,早睡早起不能熬夜。