长者舞蹈课丰富老年生活

逄晏恺 2017-4-20 14:28 | 查看(697)


新西兰独特的舞蹈文化吸引着各个年龄段的人参与舞蹈活动,为了让年长者能够更好地学习舞蹈,从中强身健体、增加自信心,新西兰舞蹈公司特别推出老年人舞蹈课程,目前第一学期课程正在如火如荼的进行中。

此课程从今年2月22日到8月16日进行,针对年龄在60岁及60岁以上的长者开设,课程内容专门为年长者设计,每节课包括开始时的热身运动,富有创造性的互动以及令人心情愉快的动作,主教老师Kerry Ann Stanton表示,无论有没有跳舞经验都可以跟得上。

由于此课程刚刚开展不到两个月,所欲目前规模比较小,Ann在采访中强调,跳舞是保持身体健康非常有效的方式之一,希望通过媒体的力量将此消息传播出去,这对年长者来说是非常难得的机会,同时授课内容也不复杂,其它族裔的人也可以轻松学习。此课程目前的开课时间为每周三上午十点到十一点,有兴趣的朋友可以致电027 474 5003。